Slani keksici sa semenkama – hrskave domaće sa susamom

Slani keksici sa semenkama su savršen izbor za sve koji vole hrskava, lagana i aromatična peciva. Ovaj jednostavan recept kombinuje susam i suncokret, dajući kiflicama poseban ukus i bogatu teksturu. Idealne su za doručak, užinu ili kao grickalica uz čaj i kafu, a priprema je brza i laka. Sastojci: 150 g suncokreta (oljuštene sirove semenke) … Read more

Salata od boranije – lagan, zdrav i ukusan domaći recept

Salata od boranije je odličan izbor kada želite lagan, zdrav i osvežavajući obrok ili prilog uz ručak. Priprema se od jednostavnih sastojaka, a zahvaljujući  senfu,  belom luku i limunovom  soku dobija pun i veoma prijatan ukus. Ovaj domaći recept za salatu od boranije idealan je za tople dane, posnu trpezu ili kao vitaminski dodatak glavnom jelu. Sastojci: pola kilograma boranije … Read more

POSNE VANILICE – MEKANE, MIRISNE I SAVRŠENE

Posne vanilice su jedan od najlepših domaćih  kolača koji mirišu na detinjstvo i praznike. Iako se prave bez  jaja i mleka, ove vanilice su izuzetno mekane, prhke i pune ukusa zahvaljujući orasima i  džemu. Idealne su za post, ali i za sve koji žele lagan i ukusan kolač koji se topi u ustima. SASTOJCI: 1 šolja ulja 1 čašica ljute … Read more

Proso tuna salata za večeru – zdrav, lagan i proteinski obrok

Ako tražite zdrav i ukusan predlog za večeru,  proso tuna  salata je odličan izbor. Ovaj lagani obrok spaja kuvano proso, tunjevinu i povrće u hranljivo jelo koje dugo drži sitost. Idealan je za sve koji žele brz, jednostavan i izbalansiran obrok bez mnogo komplikacije u kuhinji. Sastojci: 1 konzerva tunjevine 1  mladi luk ili praziluk 1/4 šolje kukuruza 1/2 šolje graška … Read more

Makaroni sa pečurkama u kremastom sosu – brz posni recept

Ako tražite brz, ukusan i zasitan obrok bez mesa, makaroni sa pečurkama su idealno rešenje. Kremasti sos od pečuraka i sojine pavlake savršeno se uklapa sa  testeninom i pravi jelo koje se sprema lako, a jede sa uživanjem. Savršeno za post, ali i za dane kada želite nešto jednostavno i domaće. SASTOJCI: 500 g  testenine 400 g pečuraka … Read more

Posne oblande sa suvim voćem i orasima – starinski kolač

Ako tražite stari, provereni recept za sitan posni  kolač koji se lako pravi, posne oblande sa suvim voćem i orasima su pun pogodak. Ovaj domaći desert bez pečenja spaja ukus  jabuka, suvih šljiva, smokava,  grožđa, oraha i lešnika u bogat fil koji savršeno omekša između listova oblande. Idealan je za post, slave, praznike i sve prilike kada želite nešto … Read more

Može li ovaj svakodnevni smoothie biti navika za koju će vam vaša prostata kasnije biti zahvalna?

Ponovo stojite u kupaonici u 2:17 ujutro, čekate duže nego što ste očekivali i nadate se da niko u kući neće čuti zvuk slavine kako bi prikrio neugodnu tišinu. Mnogi muškarci stariji od 50 godina tiho se nose s promjenama u mokrenju, noćnim odlascima u kupaonicu i rastućom brigom o zdravlju prostate. Neugodna istina je … Read more