Probavni sistem (crijeva) igra ključnu ulogu u opštem zdravlju. Pravilna ishrana, unos vlakana i dovoljno tečnosti mogu podržati normalnu funkciju crijeva i osjećaj lakoće u stomaku. 🟣 Suhe šljive Suhe šljive su prirodno bogate: Vlaknima, koja doprinose redovnoj probavi Sorbitolom, koji može pomoći lakšem pražnjenju crijeva Antioksidansima koji podržavaju zdravlje organizma 👉 Često se koriste … Read more
Naše svakodnevne navike imaju ogroman uticaj na zdravlje. Evo nekoliko zanimljivih i korisnih činjenica koje to potvrđuju: 1️⃣ 10.000 koraka dnevno Ljudi koji hodaju oko 10.000 koraka dnevno mogu smanjiti rizik od prerane smrti i do 40%. Redovno kretanje jača srce i poboljšava opšte zdravlje. 2️⃣ Spavanje uz upaljeno svjetlo Spavanje u prostoriji sa upaljenim … Read more
Omiljeno pecivo iz pekare – Sada ga pravite kod kuće: Domaći forneti od gotovih kora! Domaci forneti od gotovih kora su izuzetno ukusni.Priprema je vrlo jednostavna.Mene je recept odusevio nadam se da ce i vas.Ja bi jedino smanjila kolicinu ulja na recimo 150ml.Prijatno! Sastojci: -15 komada gotovih koraFil za kore -300ml mleka -1/2 kocke kvasca(25g) -1/2 … Read more
Pivske kiflice su stari, provereni kolač koji uvek uspeva – prhke, lagane i neverovatno mekane, a pritom se prave od jednostavnih sastojaka. Pivo u testu daje posebnu rastresitost i onu “topi se u ustima” teksturu, bez da se oseća ukus piva. Posle pečenja kiflice se prelivaju toplim sirupom sa kolutovima limuna (po želji i vanilom), pa se odmah uvaljaju … Read more
Kora: 100 g omekšalog maslaca ili margarina 100 g šećera u prahu 300 g keksa (Plazma ili drugi) 200 ml mleka Krema: 200 ml vrhnja za šlag 400 g pavlake (kiselo vrhnje ili mileram) 300 g mlevenog keksa 100 g šećera u prahu Završni sloj: 200 ml vrhnja za šlag 80 g rendane čokolade (za … Read more
Karpati kolač sa višnjama. Topi se u ustima… Potrebno za vanil krem: 1l mleka 120 g ili 3 kesice pudinga od vanile 8 kašika šećera 250 g maslaca ili margarina Kore: 125 g maslaca ili margarina 200 ml vode 1 čaša od 200 ml, puna, mekog brašna 5 celih jaja prstohvat soli 1 kašičica šećera Žele od voća: 500 g … Read more
Sastojci 3 jabuke 150g šećera 1. kesica vaniln šećera 1. kesica rum šećera 1 kašičica sode bikarbone 2 jajeta 60g rastopljenog putera 150g brašna 2 kašike kakaa 50g iseckanih oraha 100g iseckane čokolade Priprema 1. Kalup veličine 20-25cm nauljiti, pobrašnjaviti i dno obložiti pek-papirom. 2. Iseckati orahe i čokoladu. 3. Oljuštenim i izrendanim jabukama dodati šećer, vanilin šećer, … Read more
Niko ne bi trebao umrijeti od raka, niti izgubiti vid bez nade i podrške. Iako ne postoji čarobni recept koji može izliječiti rak ili potpuno spriječiti gubitak vida, ono što unosimo u organizam svakodnevno ima veliki utjecaj na naše opšte zdravlje. Pravilna ishrana, zdrave navike i prirodni sastojci mogu igrati važnu potpornu ulogu u očuvanju tijela i … Read more
Brojne su namirnice poznate po svom doprinosu za regulisanje šećera u krvi. To cijenjeno svojstvo temelji se na prisutnosti i međudjelovanju nutrijenata i drugih aktivnih tvari u njima. Postoji nekoliko jednostavnih načina kako sniziti šećer u krvi, a šta snižava šećer u krvi saznajte u nastavku teksta. Povišeni šećer u krvi može predstavljati pravu opasnost kada nije … Read more
Savršen kremasti kolač za 10 minuta: Kremast i neodoljiv! Svi traže ovaj recept! Sastojci: 500 g. lisnato testo 800ml. mleko 200ml. šlag već zaslađen 2 žumanca 10 g. vanilin šećer 6 kašika šećera 6 kašika kukuruznog škroba 50 g. maslac Detalje pripreme pogledajte u videu.