Bijeli luk se cijenjuje stoljećima kao kulinarsko blago i prirodni lijek. Osim svog nepogrešivog okusa i arome, ova skromna lukovica sadrži bogatstvo spojeva koji na izvanredne načine podržavaju zdravlje. Moderna istraživanja i tradicionalna mudrost slažu se: bijeli luk može biti jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih dodataka vašoj svakodnevnoj rutini. U nastavku istražujemo njegove glavne … Read more
Dijareja je čest zdravstveni problem koji može oslabiti tijelo, dehidrirati ga i ostaviti ga bez esencijalnih hranjivih tvari. Tokom ovog stanja, probavni sistem postaje osjetljiv, a konzumiranje pogrešne hrane može pogoršati simptome. Dobra vijest je da jednostavna, prirodna hrana može pomoći vašem tijelu da se brzo oporavi. Hrana prikazana na slici je blaga za želudac, … Read more
Često pribjegavamo kompliciranim farmaceutskim rješenjima, a da ne shvatamo da je priroda već obavila veliki dio posla. Godinama je ruzmarin ostajao nezapažen kao jednostavan dekorativni detalj u jelima, dok u stvarnosti njegova najveća snaga leži u sposobnosti da podrži naše zdravlje iznutra. Ovoj biljci se pripisuje vrlo snažno smirujuće i protuupalno djelovanje, sposobno ublažiti nelagodu … Read more
U današnjem brzom svijetu, održavanje dobrog zdravlja ne mora biti komplicirano. Ponekad najjednostavnije navike mogu napraviti najveću razliku. Uključivanjem nekoliko prirodnih namirnica i zdravih rutina u svakodnevni život možete poboljšati svoje cjelokupno blagostanje, povećati energiju i zaštititi svoje tijelo od bolesti. Jedna od najlakših navika za usvajanje je jedenje jedne jabuke dnevno. Jabuke su bogate … Read more
Superbrzi posni slani keksići sa pivom. Pivski keksi Brzi i ukusni recepti. Sastojci: 800 g brašna, tip 400 1 prašak za pecivo 3 kašičice soli 400 ml piva 200 ml ulja 50 g semena lana 70 g semena susama Priprema: Pomešati ulje, pivo i so. Dodati susam i lan i malo promešati. Postepeno dodavati brašno pomešano sa praškom za … Read more
Sastojci za koru: U većoj posudi pomešajte 200 g brašna, 150 g šećera, 2 kašike kakaa i 1 kesicu praška za pecivo. Dodajte 200 ml vode, 100 ml ulja i 1 kašičicu vanilin šećera. Sve dobro izmešajte da dobijete glatku smesu bez grudvica. Smesu sipajte u pleh (otprilike 20×20 cm) obložen papirom za pečenje i pecite … Read more
„Stari, zaboravljeni k0lač naših baka – mek, mirisan i pun ukusa!“ Postoje kolači koji nas vraćaju u detinjstvo, na miris porodičnih proslava i nedeljnih ručkova. Ovaj kremasti kolač sa oblandom upravo je jedan od tih – nežan, ukusan i elegantan, a svaki zalogaj topi se u ustima. Iako se sprema s malo više pažnje, svaki … Read more
Posne pohovane paprike su jednostavno i veoma ukusno jelo koje se lako priprema, a odlično je za dane posta. Spolja su blago hrskave, iznutra mekane i sočne, a zahvaljujući pečenju u rerni nisu teške i masne. Mogu se služiti kao toplo predjelo, lagani ručak ili prilog uz druga posna jela. Sastojci 10 mesnatih paprika brašno … Read more
Za pripremu ove bogate i sočne torte prvo pripremite kore. Potrebno je: 5 jaja, 150 g šećera, 100 ml ulja, 100 ml mleka (ili biljnog za posnu varijantu), 150 g brašna, 2 kašike kakaa i 1 prašak za pecivo. Umutite jaja sa šećerom dok ne postanu penasta, zatim dodajte ulje i mleko, pa lagano umešajte … Read more
Ako tražite brz i jednostavan posni kolač, koji je istovremeno sočan, mekan i bogat ukusom – na pravom ste mestu! Ovaj posni čokoladni kolač sa marmeladom i glazurom pravi se od osnovnih sastojaka koje već imate kod kuće, bez mleka i jaja. Savršeno rešenje kada želite sladak zalogaj uz kafu ili kada vam stignu gosti, a nemate puno vremena … Read more