Day: May 19, 2026

U današnjem brzom svijetu, održavanje dobrog   zdravlja ne mora biti komplicirano. Ponekad najjednostavnije navike mogu napraviti najveću razliku. Uključivanjem nekoliko prirodnih namirnica i zdravih rutina u svakodnevni život možete poboljšati svoje cjelokupno blagostanje, povećati energiju i zaštititi svoje tijelo od bolesti. Jedna od najlakših navika za usvajanje je jedenje jedne jabuke dnevno. Jabuke su bogate vlaknima i … Read more

Vreme je za baštovanstvo. Već smo pisali o blagodetima  sode bikarbone u bašti, a sada vam dobosimo nove savete koje možete iskoristiti tokom letnjih meseci.  Soda bikarbona za vinovu lozu i grožđe Ako imate vinovu lozu ne zaboravite da je prskate rastvorom sode bikarbone: 75 grama sode bikarbone promešajte sa 10 litara vode.Isprskajte grožđe tokom zrenja i sprečite … Read more

Mušmula pripada porodici ruža. To je dugogodišnja listopadna voćka koja raste kao žbun od 2 do 5 metara visine. Cvjeta početkom maja, a cvijet je bijlei i krupan. Plod je sladak i ukasan, bogat raznim mineralima i ugljenim hidratima, ali se ne jede ljuska već samo unutrašnost koja je kašasta. Sjemenke su krupne. Pored toga … Read more

Održavanje hidratacije je ključno za cjelokupno zdravlje, ali pijenje  vode nije jedini način da zadovoljite potrebe svog tijela. Mnogo voća i povrća je prirodno bogato vodom i pruža hidrataciju zajedno s esencijalnim hranjivim tvarima. Slika ističe neke od najboljih namirnica bogatih vodom koje mogu podržati vaše zdravlje na prirodan i ukusan način. Snabdijevanje vodom i obrada vode Zašto je hidratacija … Read more

Ljubiša Jovanović iz okoline Niša sa porodicom okrenuo se ozbiljnijoj proizvodnji crvenih bobica poslije, kako kaže izlječenja raka debelog crijeva. Zahvalan, pošto su njemu između ostalog i godži bobice pomogle u izlječenju odlučio je sa suprugom i sinovima da krene u ozbiljniju proizvodnju. Sinovi Nemanja i Nikola inžinjeri voćarstva su svoje znanje i praktično primijenili … Read more

mjera 200 ml Sastojci: 3 šalice brašna 1 šalica masti 1 šalica oraha 1 šalica šećera korica od limuna 2 jaja

Liker od zove je mirisan domaći  napitak koji se u narodnoj tradiciji priprema u sezoni cvetanja zove. Sveži cvetovi,  limun i  šećer daju mu prepoznatljivu aromu i prijatan citrusni miris, dok odležavanje omogućava da se ukusi lepo povežu. Ovaj recept je jednostavan za pripremu i pogodan za sve koji vole stare domaće recepte i sezonske pripravke od zove. Sastojci 20–25 svežih … Read more

Zerbo kuglice su savršena sitna poslastica kada želite ukus čuvenog kolača u mnogo jednostavnijoj, brzoj varijanti. Prave se bez pečenja, od posnog  keksa, mlevenih oraha i  džema od kajsije, a završni sloj čokolade daje im bogat i svečan izgled. Ove kuglice su odlične za posne slave, praznike, rođendane ili kada vam treba brz desert koji se lako priprema, lepo izgleda … Read more

Posni Toblerone  kolač je jednostavna, a veoma dekorativna sitna poslastica koja se priprema bez pečenja. Bogat ukus  čokolade,  meda, prepečenog susama, oraha i keksa daje mu savršenu punoću, dok prepoznatljiv trouglasti oblik čini da izgleda posebno lepo na slavskim i prazničnim tacnama. Seče se lako, lepo drži formu i idealan je kada želite brz, ukusan i efektan kolač. Sastojci … Read more

Sastojci • 4 kom Jaja • 8 kašika Šećera • 1 čaša Ulje • 1čaša Jogurt • 2 čaše Brašna • 1 kom Prašak za pecivo ◦ Maline po želji posuti šećerom u prahu i vanilin šećer peci na 180c 20-30 minuta pleh 20×30