U današnje vrijeme sve više ljudi traži prirodna rješenja za njegu kože. Ako želite jednostavnu, efikasnu i pristupačnu kremu koju možete napraviti kod kuće, ovaj recept za hidratantnu kremu je idealan izbor. Sastojci Za pripremu ove kreme potrebni su vam sljedeći sastojci: 2 kašike Nivea kreme 1 kašika kokosovog ulja 1 kapsula vitamina E 2 … Read more
Ova jednostavna prirodna kombinacija meda i cimeta koristi se stoljećima kao kućni lijek za probavu i cjelokupno blagostanje. Kako djeluje Kada se cimet pomiješa s medom: Med djeluje kao prirodno antibakterijsko i umirujuće sredstvo Cimet podržava probavu i pomaže u smanjenju upale Zajedno mogu pomoći u smirivanju želuca i poboljšanju ravnoteže crijeva Ova topla mješavina … Read more
Hodanje je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina za poboljšanje vašeg cjelokupnog zdravlja. Ne trebate teretanu, skupu opremu ili intenzivan trening – samo udoban par cipela i malo vremena svaki dan. Istražimo zašto je svakodnevno hodanje toliko korisno 1. Smanjuje stres i poboljšava raspoloženje Hodanje pomaže u oslobađanju endorfina (hormona dobrog osjećaja) Smanjuje anksioznost, stres … Read more
Briga o vašim očima je veoma važna, posebno u današnjem digitalnom svijetu. Dobra vijest je da možete prirodno poboljšati svoj vid konzumiranjem prave hrane. Ove namirnice bogate hranjivim tvarima pomažu u zaštiti vaših očiju, poboljšavaju vid i smanjuju rizik od očnih bolesti. 1. Masna riba Masna riba poput lososa i tune bogata je omega-3 masnim kiselinama, … Read more
Šta boja vašeg urina govori o vašem zdravlju Mnogi ljudi ignorišu boju urina, ali ona zapravo može mnogo reći o vašem zdravlju. Vaš urin je jedan od prirodnih pokazatelja tijela, koji pokazuje nivo hidratacije, funkciju bubrega, zdravlje jetre i moguće infekcije. Promjene u boji urina nisu uvijek opasne, ali ponekad mogu biti rani znak upozorenja … Read more
Mmmmm…odlican! Sastojci 2 kg jagoda 1 kg secera 20 ml limunovog soka 1 kesica limuntosa 2 l vode Priprema Vodu i secer staviti da se kuha 20-tak minuta. Jagode sa stapnim mikserom samljeti pa ih dodati vodi i kuhati jos 30 minuta. Sad to jos dok je vruce u drugu vecu serpu procjediti,da nema komadica … Read more
Ako tražite brz i ukusan desert bez uključivanja rerne, ovaj kolač sa kokosom, keksom i krem bananicama je savršen izbor. Priprema je jednostavna, sastojci su pristupačni, a rezultat je sočan i mirisan kolač koji će svi obožavati. Idealno rešenje kada vam treba nešto slatko na brzinu. Sastojci: 200 ml vode 200 g šećera 1 margarin 300 g mlevenog keksa 200 … Read more
Ako tražite brz i ukusan posni obrok, ova pita sa pečurkama u lisnatom testu je pravo otkriće. Hrskava spolja, a kremasta i sočna iznutra – savršena za ručak, večeru ili posluženje gostima. Priprema je jednostavna, a rezultat je pravo malo kulinarsko zadovoljstvo. Sastojci 1 čen belog luka 1 glavica crnog luka paprika (po ukusu) 300 g … Read more
Ova posna krem čorba je pravo malo otkriće iz domaće kuhinje. Pravi se od jednostavnih sastojaka poput tikvica, krompira i šargarepe, a rezultat je lagana, kremasta i izuzetno ukusna čorba. Idealna je za dane posta, ali i kada želite zdrav i brz obrok. Sastojci: 2 srednja luka 2 šargarepe 1 tikvica (oko 700 g) 2 … Read more
Kada temperature porastu, nema boljeg načina da se osvežite nego uz prirodnu domaću limunadu. Ovaj jednostavan recept kombinuje limun, pomorandžu i svežu mentu, stvarajući napitak koji je istovremeno osvežavajući, zdrav i pun vitamina. Bez veštačkih dodataka i konzervansa – samo čist ukus prirode u čaši. Sastojci: 3 limuna 1 pomorandža šećer ili med po ukusu voda (gazirana ili … Read more