Jeste li se ikada pitali može li vrijeme vaših obroka utjecati na vaše zdravlje i nivo energije? Iako je konzumiranje hranjivih namirnica važno, odabir pravog vremena za uživanje u njima može vam pomoći da izvučete maksimum iz njihovih blagodati. Evo deset uobičajenih namirnica i idealnog vremena za njihovo uključivanje u vašu dnevnu rutinu. Riža – … Read more
Tražite ukusan način da u svoj dan dodate više hranjivih tvari? Ovaj šareni sok kombinira cveklu, jabuke, krastavac, limun, đumbir i mrkvu u osvježavajući napitak pun prirodnih dobrobiti. Bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima, odličan je dodatak zdravom načinu života. Sastojci 2 jabuke 1/2 krastavca 2 limuna 1 komad svježeg đumbira 3 mrkve 1 cvekla Način pripreme Dobro operite sve sastojke. Po … Read more
Maslačak (Taraxacum officinale), često odbačen kao obični vrtni korov, zapravo je riznica hranjivih tvari i ljekovitih svojstava. Od korijena do jarko žutih cvjetova, svaki dio ove otporne biljke nudi nešto vrijedno za naše zdravlje. Maslačak, koji se u tradicionalnoj medicini koristi stoljećima, prava je superhrana koja polako vraća svoje zasluženo mjesto u modernom wellnessu. Ovaj … Read more
Sastojci: 3 jaja prstohvat soli 150 g šećera 8 g vanilin šećera 80 ml ulja 100 ml mlijeka žlica instant kave 180 g brašna 20 g gorkog kakaa 15 g praška za pecivo žlica šećera žlica kukuruznog škroba žlica instant kave 300 ml mlijeka žlica lotus krema šećer u prahu
Štrudla sa višnjama i vanil kremom je poslastca kojoj je teško odoleti. Kombinacija slatko kiselog ukusa osvaja sva čula. Sastojci: Za vanil kremu -600ml mleka -2 jaja -6 kašika čećera -4 kašike gustina -4 kašike brašna -2 vanilin šećera -50g margarina ili maslaca za premazivanje kora -1 jaje -3 kašike šećera -100ml jogurta -100ml ulja -3 kašike griza … Read more
Ovi posni kolaci su jednostavan, starinski i veoma ukusan kolač koji se pravi bez jaja i mlečnih proizvoda. Testo se mesi od ulja, vode, praška za pecivo i brašna, zatim se deli na manje loptice, razvija u korice i filuje marmeladom, orasima i suvim grožđem. Nakon pečenja, rolati se prelivaju toplim šerbetom i posipaju kokosom. Sastojci za testo 2,5 … Read more
Kolač 7+7+7 koji ćete poželjeti probati odmah. Kremasti kolač koji osvaja na prvi zalogaj. Sastojci Biskvit: – 7 bjelanjaka – 7 žlica šećera – 7 žlica oštrog brašna – 3 žlice mlake vode Preljev: – 1 dl mlijeka – malo ruma Krema: – 7 žumanjaka – 7 žlica šećera – 6 žlica oštrog brašna – 1 žlica … Read more
Ovaj posni makedonski kolač sa grizom, orasima, suvim grožđem i cimetom jedan je od onih domaćih kolača koji mirišu na staru kuhinju i porodična okupljanja. Dok se peče, cela kuća se ispuni toplim mirisom cimeta, oraha i vanile, a nakon prelivanja sirupom kolač postaje sočan, mekan i pun ukusa. Idealan je za dane posta, praznike, slavu, ali i za svaki dan … Read more
Više ne kupujem hleb: Оvaj turski Ekmek je mekan kao duša i uvek uspeva! Turski hljeb Ekmek – Novi savršen recept za hljeb. Više ne kupujem hljeb! Pečenje hleba. Pečem domaći hleb. Recept za brzi hleb. Recept za bijeli hljeb. Kako ispeći ukusan hleb. Hleb u rerni. Obavezno probajte ovaj domaći hljeb kod kuće i peći ćete ga svaki dan. … Read more
Ovi prhki kolačići sa džemom su pravi mali domaći desert koji osvaja na prvi zalogaj. Prave se od jednostavnog testa sa maslacem, mirisnom koricom limuna i vanilin šećerom, a punjenje od pekmeza daje im onu starinsku, neodoljivu sočnost. Najlepše od svega je što su veoma jednostavni za pripremu. Testo se brzo umesi, oblikuje po želji, puni džemom i peče … Read more