Admin 
Sastojci: 500 g sitnog sira, 200 g pavlake, 100 g majoneza, 2 pečene crvene paprike, 100 g šunke ili suhomesnatog po izboru, 2 čena belog luka, 1 kašičica aleve paprike, so po ukusu, biber po ukusu i malo tucane ljute paprike po želji. Sitni sir staviti u veću činiju i dobro ga izgnječiti viljuškom. Ako je … Read more
Za kore je potrebno: 6 jaja, 6 kašika šećera, 6 kašika brašna, 1 prašak za pecivo, 2 kašike ulja i 2 kašike mlijeka. Umutiti jaja sa šećerom dok masa ne postane svijetla i pjenasta, pa dodati ulje, mlijeko, brašno i prašak za pecivo. Smjesu sipati u okrugli kalup obložen papirom za pečenje i peći na … Read more
Za koru je potrebno: 3 jaja, 100 g šećera, 1 vanilin šećer, 80 ml ulja, 100 ml mleka, 120 g brašna, 2 kašike kakaa, 1 prašak za pecivo i prstohvat soli. Jaja umutiti sa šećerom i vanilin šećerom dok smesa ne postane svetla i penasta. Dodati ulje i mleko, pa kratko izmešati. Zatim dodati brašno, … Read more
Za ovu karamel jabuka tepsiju potrebno je: 400 g petit keksa, 500 g rendanih jabuka, 150 g karamel krema, 100 g otopljenog putera, 200 ml slatke pavlake, 1 kašika cimeta i 50 g sjeckanih oraha. Po želji možete dodati i 2–3 kašike šećera ako jabuke nisu dovoljno slatke. Jabuke oguliti, izrendati i staviti u šerpu. … Read more
Šta je išijas? Išijas je naziv za bol koja nastaje kada je išijadični živac nadražen, upaljen ili pod pritiskom. Ovaj živac je najveći u tijelu i proteže se od donjeg dijela leđa kroz kukove i noge. Bol se najčešće širi niz jednu nogu i može značajno uticati na svakodnevne aktivnosti. Najčešći simptomi išijasa 1. Bol … Read more
Male navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje Zdrav način života ne zavisi samo od velikih promjena. Svakodnevne navike poput hodanja, sna, hidratacije i načina odmora mogu igrati važnu ulogu u opštem fizičkom i mentalnom zdravlju. U nastavku donosimo zanimljive zdravstvene činjenice koje su privukle pažnju naučnika i stručnjaka za zdrav život. 1. Redovno hodanje … Read more
Hrana i piće igraju važnu ulogu za mentalnu energiju Mozak je organ koji svakodnevno troši veliku količinu energije. Način ishrane, hidratacija i unos hranljivih sastojaka mogu uticati na koncentraciju, fokus i opšte mentalno stanje. Određeni prirodni napici bogati su antioksidansima, vitaminima i biljnim jedinjenjima koja mogu biti korisna kao dio zdravog načina života. U nastavku … Read more
Zašto je bijeli luk toliko popularan? Bijeli luk se vijekovima koristi u ishrani i tradicionalnoj narodnoj praksi širom svijeta. Poznat je po svom intenzivnom ukusu, mirisu i bogatom sastavu prirodnih jedinjenja. Mnogi ljudi vjeruju da bijeli luk može pomoći organizmu u borbi protiv određenih bakterija i podržati prirodnu otpornost organizma. Ipak, važno je razlikovati tradicionalna … Read more
Male greške mogu uticati na kvalitet hrane Kuhinja je srce svakog doma, ali neke svakodnevne navike tokom pripreme hrane mogu povećati rizik od bakterija, kontaminacije ili gubitka hranljivih sastojaka. Mnoge od ovih grešaka ljudi prave nesvjesno, i upravo zato je važno znati kako pravilno rukovati hranom. U nastavku donosimo najčešće kuhinjske greške koje treba izbjegavati. … Read more
Da li ste znali? Crni luk je jedna od najčešće korištenih namirnica u domaćinstvu, ali se u narodnoj tradiciji često povezuje i sa prirodnom podrškom zdravlju mokraćnog sistema i prostate. Pored toga što se koristi u ishrani, mnogi ljudi vjeruju da određena prirodna jedinjenja iz crnog luka mogu imati korisna svojstva za organizam. Ipak, važno … Read more