Blog

Veliki pozdrav i dobro dosli na moj blog Just sweet sladjano.Napravila sam odlicnu Čemberlen tortu za koju imam dobar recept koji zelim da podelim sa vama.Ako volite reforma tortu zavolecete i ovu lepoticu sa dodatkom grilijasa koji daje poseban zavodljiv ukus,Za one koji vole video recept u nastavku mogu da pogledaju video izradu sa mog … Read more

Potrebni sastojci osnovnu smesu: 600ml vode, 1 kg mlevenog keksa plus 250g za dodavanje pri formiranju kuglica, 500g posnog margarina i 600g šećera. Potrebni sastojci za glazure: 150g bele čokolade sa 3 kašike ulja i 150g crne čokolade sa 3 kašike ulja. Priprema: Prokuvajte vodu i šećer dok se ne istopi pa dodajte margarin mešajući … Read more

Napravila sam pravu trtu sa puno čokolade i oraha na vrlo jednostavan način kako su nekad pravile i naše majke i bake.Naravno ja sam dodala i malo nutele i ruma a vi nemorate ako niste ljubitelji.Recept je ovde detaljno opisan uz video izradu koja ce vam olakšati posao.Zasučite rukave i krecemo….. POTREBNI SASTOJCI ZA BISKVIT … Read more

Izbacivanje šećera na samo dvije sedmice može donijeti primjetne promjene vašem tijelu i općem blagostanju. Slika ističe jednostavan izazov: izbjegavajte prerađenu hranu, slatke grickalice i rafinirane ugljikohidrate kako biste podržali zdraviji način života.  1. Gubitak težine i smanjenje masnoće na trbuhu Kada eliminirate slatku hranu poput gaziranih pića, kolača i brze hrane, vaš unos kalorija … Read more

Održavanje hidratacije je ključno za cjelokupno zdravlje, ali pijenje vode nije jedini način da zadovoljite potrebe svog tijela. Mnogo voća i povrća je prirodno bogato vodom i pruža hidrataciju zajedno s esencijalnim hranjivim tvarima. Slika ističe neke od najboljih namirnica bogatih vodom koje mogu podržati vaše zdravlje na prirodan i ukusan način. Zašto je hidratacija … Read more

Neke namirnice mogu poboljšati kvalitet sna. Kada se uključe u uravnotežen obrok ili kao lagana užina, pomažu u opuštanju tijela i olakšavaju uspavljivanje.  Bademi, bogati melatoninom i magnezijem  Kivi, povezan s boljim trajanjem i kvalitetom sna  Kamilica, poznata po svom blagom opuštajućem efektu  Losos, izvor vitamina D i omega-3 masnih kiselina  Zob, koja pojačava oslobađanje … Read more

Briga o vašim očima je neophodna za cjelokupno zdravlje i kvalitet života. Uravnotežena ishrana bogata vitaminima, antioksidansima i zdravim mastima može pomoći u zaštiti vašeg vida i smanjenju rizika od problema povezanih s očima. Namirnice prikazane u ovom vodiču su snažni prirodni izvori hranjivih tvari koje podržavaju zdravlje očiju.  Mrkva i slatki krompir – Pojačivači … Read more

Naše tijelo je nevjerovatno inteligentno – ono stalno šalje signale da nam kaže kada nešto nije u redu. Međutim, mnogi od nas ignorišu ove rane znakove upozorenja, misleći da su normalni. U stvarnosti, ovi simptomi često ukazuju na to da tijelu nedostaju esencijalne hranjive tvari. Rano prepoznavanje ovih znakova može pomoći u sprječavanju ozbiljnih zdravstvenih … Read more

Početak dana hranjivim doručkom jedan je od najefikasnijih načina za održavanje zdrave težine i povećanje nivoa energije. Odabir prave kombinacije proteina, zdravih masti i vlakana može vam pomoći da duže ostanete siti, smanjite žudnju i poboljšate cjelokupno zdravlje.  Kajgana – Visok unos proteina za početak Kajgana je bogata proteinima i esencijalnim hranjivim tvarima. Pomaže u … Read more

Kada je u pitanju prirodno mršavljenje, neki od najjednostavnijih kuhinjskih sastojaka mogu ponuditi snažne prednosti. Umjesto da posežu za skupim dodacima prehrani ili ekstremnim dijetama, mnogi ljudi se okreću tradicionalnim napitcima za sagorijevanje masti kako bi podržali svoj metabolizam i zdravlje – počevši od prvog jutra. U nastavku istražujemo dva jednostavna, učinkovita napitka koja možete … Read more