Moj prvi zdravi kruh. Neki kažu proteinski. Ja vam kažem da je odličan .

Sastojci :
za 6 osoba
4 kom jaja
1,5 žličice soli
500 g svježeg posnog sira
250 g mljevenih zobenih pahuljica
2 žličice mljevenih lanenih sjemenki
2 žličice sjemenki suncokreta
1 žlica soda bikarbone
2 žlice maslinova ulja

 

Priprema

1.

Jaja izlupati žicom( nije potrebno prljati mikser),dodati sol, posni sir, zobene pahuljice, sjemenke, soda bikarbonu i na kraju umiješati 2 žlice maslinova ulja.

2.

Pećnicu ugrijati na 170 stupnjeva. Za to vrijeme ostaviti tijesto na hladnom u kalupu obloženim papirom za pečenje.

Na vrh tijesta prije pečenja staviti sjemenke po vašoj želji.

Peći oko 50 min.

Posluživanje

Ohlađeni kruh držati u hladnjaku sve dok ga ne potrošite.

Pečeni kruh je težak oko 800g.

Leave a Comment