Ako ti treba brzo predjelo koje izgleda kao iz restorana, a pravi se od nekoliko sastojaka – ovaj trik sa lisnatim testom je pun pogodak. Za samo 10 minuta dobijaš hrskave zalogaje punjene šunkom i mocarelom, sa mirisom peršuna i zlatnom koricom posutom susamom. Uz to ide kremasti sos od grčkog jogurta, majoneza, kiselog krastavčića, … Read more
Ako tražite brz, zdrav i ukusan doručak ili laganu večeru, ovi mafini od tikvica su pravi izbor. Mekani iznutra, spolja blago hrskavi i puni prirodnog ukusa, pripremaju se bez komplikacija i od jednostavnih sastojaka koje već imate kod kuće. Savršeni su za svaki dan, ali i kao praktično rešenje kada želite nešto domaće, a brzo gotovo. Sastojci: … Read more
Kad ne znam šta da kuvam, napravim ovo – spas u zadnji čas! Evo jedne ideje šta bi ste za dobar ručak za celu porodicu. Kako danas svi imaju nedostatak vremena ovo je idealna ideja. Neoduzimajući vam puno vremena u pripremi a iznenadićete se ovom spoju namirnica. Porodica će vam tražiti porciju više. Jednostavno će … Read more
Ovakve tvrdnje zvuče primamljivo, ali treba biti oprezan. Visok krvni pritisak (hipertenzija) je ozbiljno stanje koje može dovesti do srčanih bolesti, moždanog udara i drugih komplikacija. Tablete koje ljekari prepisuju nisu bez razloga – one su testirane i dokazano pomažu u kontroli pritiska. Prekidanje terapije bez savjeta stručnjaka može biti opasno. Postoje li prirodni načini … Read more
Stari Egipćani koristili su kiseljak kod probavnih smetnji uzrokovanih masnom hranom, za bolji rad jetre i izlučivanje žuči Ova lekovita biljka pomaže kod problema s probavom, krvnim pritiskom, i oslabljenim imunitetom. Koliko niste imali priliku da probate kiselicu, mi vam toplo preporučujemo da to što pre uradite. Na prvu loptu će vam ukus ovog povrća … Read more
Na prvi pogled, kombinacija soli i lovorovog lista može djelovati neobično. Međutim, ovaj stari trik koji su koristile naše bake ima svoje razloge – i to vrlo praktične. Mnoge tradicionalne metode koje su se prenosile s generacije na generaciju danas ponovo dobijaju na popularnosti, a jedna od njih je upravo dodavanje lovorovog lista u posudu … Read more
Mnogi ljudi kada se suočavaju sa zdravstvenim problemima posežu za lijekovima. Ovi lijekovi pogoršavaju problem i dolaze sa nuspojavama. Dakle, bez obzira na vrstu zdravsvenog problema, trebalo bi da se oslonite na prirodu. Ovde predstavljamo jednu od najljekovitijih biljaka – majčinu dušicu. Majčina dušica je bilje koje ima sposobnost da poboljša vaše zdravlje. Ovo bilje … Read more
Skriveno bogatstvo prirode U prirodi često prolazimo pored biljaka i plodova ne znajući koliko su zapravo vrijedni za naše zdravlje. Jedno takvo voće raste gotovo svuda – u dvorištima, uz puteve i na livadama – ali ga većina ljudi zanemaruje. Iako izgleda obično, ono je pravo malo čudo prirode, prepuno hranjivih materija koje mogu poboljšati … Read more
Priče o ljudima koji su pobijedili teške bolesti često nas podsjete koliko je ljudsko tijelo snažno, ali i koliko su važni volja, podrška i pravovremeno liječenje. Jedan takav slučaj je muškarac koji je uspio preživjeti čak dva različita oblika raka i danas vodi zdrav i aktivan život. Kako je sve počelo Njegova borba započela je … Read more
Mnogi su pojedinci zabrinuti za svoju tjelesnu težinu, osobito kako se približava ljeto, a možda ste svjesni da gubitak masnoće na području bedara i trbuha može biti prilično izazovan. Ipak, noć, kada spavamo, optimalno je razdoblje za skidanje viška kilograma; međutim, bitno je potaknuti sagorijevanje masti, poboljšati probavu i ubrzati metabolizam. SASTOJCI: – jedna žlica … Read more