Bijeli luk se cijenjuje stoljećima kao kulinarsko blago i prirodni lijek. Osim svog nepogrešivog okusa i arome, ova skromna lukovica sadrži bogatstvo spojeva koji na izvanredne načine podržavaju zdravlje. Moderna istraživanja i tradicionalna mudrost slažu se: bijeli luk može biti jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih dodataka vašoj svakodnevnoj rutini. U nastavku istražujemo njegove glavne … Read more
Hrana bogata kolagenom i njene prednosti Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom tijelu. Pomaže u održavanju zdrave kože, jakih kostiju, fleksibilnih zglobova i brzog zacjeljivanja. Kako starimo, nivo kolagena se prirodno smanjuje, zbog čega je konzumiranje hrane bogate kolagenom veoma važno. Ova infografika prikazuje neke od najboljih prirodnih izvora kolagena i hranjivih tvari … Read more
DeBiljka koja smanjuje apetit, a plus je i nevjerovatno zdravlje. Dodavanjem jedne zelene, začinske biljke u hranu možete pojačati osjećaj sitosti i izbjegnete prejedanje, kaže ruska njutricionistkinja Tatjana Zaletova. Osobe koje baš uživaju u hrani i jedu i kad više nisu gladni, obično su i gojazne. Po njenim riječima, prijatan osjećaj sitosti može se pojačati … Read more
Zdrava, blistava koža ne odnosi se samo na proizvode za njegu kože – ona počinje iznutra. Slika ističe nekoliko prirodnih sokova koji mogu podržati čistiju, svjetliju i zdraviju kožu. Istražimo kako ovi sokovi prirodno koriste vašoj koži. 1. Sok za sjaj i posvjetljivanje kože Sokovi napravljeni od sastojaka poput cvekle, mrkve ili citrusnog voća bogati … Read more
Za ove predivne sitne kolače potrebni su sledeći tačni sastojci. Za biskvit: 4 jaja, 120 g šećera, 120 ml mleka, 100 ml ulja, 150 g brašna, 1 kesica praška za pecivo (10 g) i 1 kašika kakaa. Za fil: 500 ml mleka, 2 kesice pudinga od vanile (80 g), 120 g šećera i 150 g … Read more
Za ovih 7 brzih ideja od kuvanih jaja biće vam potrebno: 10–12 kuvanih jaja, 200 g majoneza, 100 g pavlake ili jogurta, 1 kašičica senfa, 1 veza mladog luka ili praziluka, 100 g šunke ili pečenice, 2 kašike kiselih krastavaca (sitno seckanih), so, biber i začini po ukusu. Po želji možete dodati i malo rendanog … Read more
Kako se pravi pravi mađarski gulaš – tajna savršenog ukusa. ORIGINALNI MAĐARSKI GULAŠ. Jedini pravi recept. Sastojci – ulja za prženje – maslac za prženje – 500 g junetine – 2 luka – 3 režnja češnjaka – žličica Slatke paprike mljevene – žličica Ljuta paprika mljevena – Sol, papar – 1 l vode – 2 goveđe kocke – … Read more
Lagani, penasti, kolač “BELA PAHULJA”, ukus kao iz bajke. JOVANKA BROZ je rekla za ovaj kolac da joj je omiljeni! “Bela Pahulja” joj je pruzala utehu! Sastojci: Za koru: 7 belanaca 1 celo jaje 7 kasika secera 7 kasika brasna 3 kasike mlake vode Fil: 7 zumanca 7 kasika secera 6 kasika brasna 1 kasika gustina 800ml mleka … Read more
Ekspresan kolač sa jabukama, grizom, orasima, džemom i čokoladom: UVEK SE TRAŽI PARČE VIŠE. Kolač prefinjenog ukusa, a potrebne su vam samo 2 jabuke! Kolač sa jabukama,grizom,orasima,džemom i čokoladom.Neverovatno ukusan. Sastojci: čaša je 2dl -2 jaja -1 čaša šećera -1 čaša griza -1 čaša mlevenih oraha -1 čaša mleka -1/3 čaše ulja/70ml -2 jabuke/400g -1/2 … Read more
Za ovaj brzi slani kolač bez pečenja potrebni su sledeći tačni sastojci: 2 pakovanja slanih krekera (oko 400 g), 300 g šunke ili pilećih prsa isečenih na sitne kockice, 300 g rendanog kačkavalja, 200 g krem sira, 200 ml kisele pavlake, 100 g majoneza, 3 kisela krastavca, 1 manja konzerva kukuruza (oko 150 g oceđenog), … Read more