Blog

Snaga prirode: Miloradova priča o oporavku U svijetu gdje medicinska dostignuća često dominiraju rješavanjem zdravstvenih problema, priroda ponekad ostaje zanemarena kao izvor iscjeljenja i nade. Priča o Miloradu iz Orašja pokazuje kako su prirodni lijekovi i rješenja moguća alternativa klasičnim terapijama, posebno u trenucima kada se čini da su svi drugi putevi zatvoreni. Njegova borba … Read more

Jabukovo sirće za zdravlje zglobova… Linda Faulkner je Britanka kojoj je 2006. godine dijagnostikovan artritis. Bol je prvo počeo osjećati u šakama, a ubrzo se premjestio na područje leđa i vrata te je njezino stanje iz dana u dan postajalo sve lošije. Kako bi ublažila tegobe bolnih zglobova, isprobala je bezbroj tretmana. Probala je sve, … Read more

U današnjem ubrzanom svijetu, lako zaboravimo koliko muške svakodnevne navike mogu imati ogroman uticaj na naše zdravlje i blagostanje. Uravnotežen život ne zahtijeva drastične promjene — već dosljednost u jednostavnim, ali moćnim ritualima koji hrane tijelo i um. Topla voda prije obroka Počnite dan čašom tople vode. Ona nježno aktivira probavni sistem, pomaže u boljoj … Read more

Savremena istraživanja sve više pokazuju da emocionalni stres i neriješena trauma mogu utjecati na fizičko zdravlje. Iako trauma ne “uzrokuje” direktno bolest, dugotrajna emocionalna napetost može se manifestirati kao kronična napetost mišića, bol, umor ili nelagoda u određenim dijelovima tijela. Razumijevanje ove veze uma i tijela može pomoći u poboljšanju općeg blagostanja. Kako emocionalni stres … Read more

Najbolje posne kiflice od kvasnog  testa – recept za vazdušaste rolate bez mleka i jaja Ako tražiš pouzdan recept za posne kiflice koje su mekane, rastegljive i “gipke” dok se oblikuju, ovo je to. Mineralna voda daje testu lakoću, a slojevi sa  margarinom prave kiflice koje se listaju i ostaju vazdušaste i sutradan. Premaz od posnog  majoneza i semenkice odozgo daju … Read more

Ova posna  torta je pravi dokaz da i bez  jaja,  mleka i putera može da se dobije sočan, mekan i izuzetno ukusan kolač. Priprema je jednostavna, sastojci su lako dostupni, a rezultat je lagana torta savršena za dane posta, ali i za svaki dan kada vam se jede nešto slatko i domaće. Zahvaljujući kombinaciji rendane jabuke, mlevenih oraha i marmelada, … Read more

Naše nam često daje male, ali važne znakove da nešto u organizmu nije u balansu. Ovi signali nisu uvijek opasni, ali mogu biti upozoreni da nam nedostaju određeni vitamini, minerali ili da postoji neki zdravstveni problem. U nastavku su najčešći simptomi i njihova moguća objašnjenja. Stalno zijevanje Ako stalno zijevaš i osjećaš nedostatak energije, to … Read more

 TORTA CRNI EGIPAT: Neodoljiva  čokoladna fantazija koja se sprema za tren! Donosimo vam najbolji recept za  tortu “Crni Egipat”. Sastojci: Kore: 8 belanaca 8 kašika šećera 2 žumanca 100 g pečenog mlevenog lešnika 2 kašike brašna 5 g praška za pecivo Krem: 800 ml mleka 6 žumanaca 3 pudinga sa ukusom čokolade 8 kašika šećera 100 g crne čokolade 150 … Read more

DOMAĆE PUTER KIFLE: Mekane kao oblak, tope se u ustima i gotove su za tren! Idealne su za doručak, užinu ili kao savršen dodatak uz šoljicu kafe ili čaja. Sastojci: 1 šolja toplog  mleka (250 ml) 1 jaje 3 kašike šećera (45 g) 1 kašičica soli (5 g) 3 šolje višenamenskog  brašna (375g) 2 kašičice instant kvasca (6 g) … Read more

 Kokos kocke, omiljena slastica koja se često pravi u mojoj kuhinji – neodoljivo ukusne! Zasladite se neodoljivom slasticom. Sastojci Za biskvit: – 6 jaja – 6 žlica šećera – 1 vrećica vanilin šećera – 5 žlica  brašna – 1 vrećica praška za  pecivo – 3 žlice gorkog kakaa – 3 žlice ulja Za kremu: – 1 l mlijeka … Read more