Govedina Kada razmišljamo o proteinima u prehrani, govedina je često prvi izbor mnogih ljudi. Ona sadrži 22 grama proteina na 100 grama, što je odličan izvor za izgradnju mišića i podršku tijelu. Međutim, govedina gotovo da nema vlakana (0 g), a sadrži i 74 mg holesterola, što može biti problematično za srce i krvne sudove kod pretjerane … Read more
Vaseline je od strane dermatologa odobren emolijent koji zadržava do 99% vlage u koži. Savršen je kao baza za balzame i maske koje ciljaju bore, tamne mrlje i umoran ten. Kombinovan s kuhinjskim sastojcima poput kafe, limuna, vitamina E, kurkume, cvekle, aloe vere i zelenog čaja, možeš napraviti sedam jednostavnih DIY recepata koji: popunjavaju fine … Read more
🍯 POSNA GRILJAŠ OBLANDA – STARINSKI KLASIK KOJI OBOŽAVAJU SVI Sastojci: 🔸 Fil: 200 g šećera 150 g posnog margarina 150 g oraha (krupno seckanih) 100 g posnog mlevenog keksa 100 ml kisele vode (ili biljnog mleka) 1 kesica vanilin šećera 1 pakovanje oblandi Priprema: Karamelizovanje šećera:U šerpi otopi šećer na tihoj vatri dok ne … Read more
🍫 PUNJENE ČOKO ROLNICE – KREM DEZERT KOJI SE TOPI U USTIMA Sastojci: Za korice: 4 jaja 4 kašike šećera 4 kašike brašna 1 kašika kakao praha 1 kašičica praška za pecivo Za fil: 250 g margarina ili putera 150 g šećera u prahu 150 g mlevenih oraha 100 g otopljene čokolade 2 kašike ruma … Read more
🍯NAJBRŽE GOTOVE MEDENE KORPICE Hrskavo, mirisno, savršeno za 10 minuta! 🧁 Sastojci: 100 g kukuruznih pahuljica (korn fleksa) 100 g šećera 100 g meda 100 g margarina ili putera (posna verzija – biljni margarin) 50 g seckanih oraha, badema ili lešnika 1 kašika susama (po želji) 1 šaka suvog grožđa ili brusnica (opciono) Priprema: U … Read more
🍫 POSNA OBLANDA – KOLAČ KOJI SE NE ZABORAVLJA! Predivno slojevita, mekana, sočna i mirisna — posna oblanda sa keksom, čokoladnim filom i džemom od malina! Bez pečenja, brzo gotova, a nestaje za tren. Sastojci: 🔸 Za fil: 200 g šećera 200 ml vode 100 g posnog margarina 100 g crne posne čokolade 300 g … Read more
⭐ SITNI POSNI KOLAČI OD JEDNE SMESE – 5 VRSTA (kompletan recept) Ovo je recept za veliku kolekciju posnih kolača kao na tvojoj fotografiji.Sve se pravi od jedne osnovne smese, koja se zatim podeli na 5 delova – a svaki deo dobije svoje dodatke i oblik. 1. OSNOVNA SMESA – za svih 5 vrsta Sastojci: … Read more
⭐ POSNE NUGAT ŠTANGLICE (bogate, mekane, potpuno oblivene čokoladom) SASTOJCI 1. Donji sloj (orah–keks baza) 250 g mlevenog posnog keksa 120 g mlevenih oraha 100 g šećera 100 ml vode 100 g margarina 2 kašike kakaa 1 vanilin šećer 2. Gornji nugat sloj 200 g šećera 120 ml vode 150 g mlevenih posnih keksa 120 … Read more
⭐ POSNE SNIKERS BOMBICE (mekane, pune, hrskave) bez margarina u filu, bez pečenja, brzo spremne SASTOJCI 1️⃣ Fil 250 g posnog mlevenog keksa (Plazma posna ili sličan) 150 g pečenog kikirikija (neslanog ili blago slanog) 120 g posne čokolade 150 ml biljne pavlake (posna – sojina ili bademova) 3 kašike šećera 2 kašike kakao praha … Read more
⭐ POSNE NAPOLITANKA OBLANDE Hrskave, čokoladne i pune napolitanki – savršene posne štanglice! 🧾 SASTOJCI Za fil: 300 g šećera 200 ml vode 200 g posnog margarina 150 g mlevenog keksa (posni) 200 g posnih napolitanki (izmrvljenih rukom) 100 g mlevenih oraha (opciono, ali bude kao na slici – bogatije) 3 kašike kakaa 100 g … Read more