Testenina sa tikvicama i patlidžanom – lagano, sočno i bez mesa

Kada su dani vreli i ne želite težak ručak, testenina sa tikvicama i patlidžanom može biti odličan izbor. Ovo jednostavno jelo kombinuje testeninu, obilje sezonskog povrća, sočan paradajz, masline i mirisne mediteranske začine.

Iako nema mesa, jelo je bogatog ukusa i dovoljno zasitno da posluži kao kompletan ručak ili večera. Tikvice i patlidžan daju mu mekoću, paradajz pravi prirodno sočan sos, dok beli luk, origano, timijan i bosiljak daju prepoznatljivu mediteransku aromu.

Posebno je praktično leti, kada su tikvice, patlidžan i paradajz najukusniji, a ceo obrok možete pripremiti za otprilike pola sata.

Sastojci

  • 300 g testenine
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 tikvice
  • 2 plava patlidžana
  • 1,5 kg paradajza
  • 3–4 čena belog luka
  • 5–6 maslina
  • origano po ukusu
  • timijan po ukusu
  • bosiljak po ukusu
  • so po ukusu
  • ulje po potrebi

Priprema

Iseckajte luk, tikvice i patlidžan i propržite ih na malo ulja. Dodajte paradajz, beli luk, masline i začine, pa kuvajte dok ne dobijete sočan sos. Skuvajte testeninu, sjedinite je sa povrćem i odmah poslužite.

izvor:Kuhinja Valentina Mašković

Leave a Comment