Blog

Your blog category

Suhe smokve: „čudesna“ namirnica koju su stari Grci rado uključivali u ishranu

by

Suhe smokve imaju dugu i bogatu historiju upotrebe u mediteranskoj kulturi, a posebno su bile cijenjene u antičkoj Grčkoj. Smatrane su vrijednom hranom koja daje energiju, snagu i izdržljivost, pa su često bile dio svakodnevnih obroka, ali i ishrane sportista i putnika. Njihova prirodna slatkoća i hranjivost činile su ih idealnom namirnicom u vremenu kada … Read more

Pita sa belim mesom: Recept koji morate probati

by

Najbolja pita sa belim  mesom: Recept koji morate probati. Pileće  meso i šargarepa daju nezaboravan ukus. Pite su omiljeno predjelo svih srpskih domaćica, ponos na svečanoj trpezi ali i odličan doručak ili večera za sve ukućane. Sastojci: 500 gr kora za pitu 500 gr belog mesa 500 gr sargarepe 2 glavice crnog luka so, biber, suvi zacin 150 ml … Read more

Najbolja pića za visoki krvni pritisak

by

Visoki krvni pritisak je čest zdravstveni problem koji zahtijeva pažljivo praćenje i promjene u načinu života. Osim redovnih ljekarskih pregleda i uzimanja propisanih lijekova, važnu ulogu u kontroli krvnog pritiska ima i ishrana, uključujući i odabir pića. Ovdje donosimo pregled najboljih pića koja mogu pomoći u snižavanju ili kontroli visokog krvnog pritiska, preporučenih od strane … Read more

Ovo je čisto savršenstvo! NAJBOLJA PITA OD GOTOVIH KORA

by

NAJBOLJA PITA OD GOTOVIH KORA: Ovo je čisto savršenstvo. Najjednostavniju izradu  pite od gotovih kora imaju Grci. Potrebno je: Pakovanje kora za  pitu 2 jaja 200 ml jogurta 200 ml  mleka 80 ml maslinovog ulja malo šećera malo soli 1 kašika brašna kafena kašičica praška za pecivo 100 ml vode Za fil: Šunka Kačkavalj Izrada: Kore isecite na trake pa … Read more

Samo dva čehna bijelog luka dnevno – jednostavna navika za podršku zdravlju

by

Bijeli luk se već hiljadama godina koristi u različitim kulturama kao dio svakodnevne ishrane i tradicionalnih prehrambenih navika. Iako se često mogu čuti tvrdnje da „dva čehna dnevno sprječavaju mnoge bolesti“, važno je to shvatiti u kontekstu uravnoteženog i zdravog načina života. Bijeli luk nije lijek, ali može biti vrijedan prirodni dodatak prehrani zahvaljujući svom bogatom nutritivnom … Read more

Najbolja JAFA torta – prelepog ukusa, jednostavne priprema

by

Najbolja Jafa  torta za kojom ćete želeti da posegnete opet i opet. Torta prelepog ukusa,jednostavne priprema. Sastojci: 1.deo -150g jafa  keksa -25og mlevenog keksa -100g lomljenog keksa -100g maslaca ili margarina -50g čokolade za kuvanje -200g kisele pavlake 20%mm -3-4 kašike šećera -1 vanilin šećer -100ml mleka 2.deo -200ml soka od narandže -2 kašike šećera -2 kašike gustina 3.deo … Read more

Salata sa piletinom – kremasta i savršena za svaku priliku

by

Salata sa piletinom je jedno od onih jela koje se uvek prvo pojede. Lagana, kremasta i puna ukusa, idealna je za dočeke, slave, rođendane, ali i kao brz ručak ili večeru. Kombinacija kuvanog pilećeg filea, krompira i kiselih krastavčića uz  pavlaku i  majonez daje savršeno izbalansiran ukus kojem je teško odoleti. Ova domaća salata se jednostavno priprema, ne zahteva posebne … Read more

Starinska orah torta – bogata, sočna i preukusna

by

Ako volite tradicionalne kolače punog ukusa, ova starinska torta od oraha i čokolade je pravi izbor. Mekana kora sa orasima, fina čokoladna krema sa rumom i savršen balans ukusa čine ovu tortu nezaobilaznom na slavama i porodičnim okupljanjima. Lako se reže, još lakše jede. Sastojci Za koru: 8 jaja 180 g šećera 200 g mlevenih … Read more

Oblande s keksom – savršeno mekane, kremaste i neodoljive

by

 Oblande s keksom su klasik koji nikada ne izlazi iz mode. Spoj hrskavih listova, nežne čokoladne kreme, mlečnog butera i potopljenog  keksa u aromatičnoj mešavini ruma i kafe daje  kolač koji se topi u ustima. Ovaj recept je savršen za slavlja, brze poslastice ili kada vam treba desert koji uvek izgleda lepo i svečano.  Starinski recepti Sastojci Za oblande i slojeve: … Read more