Blog

🍰 Posni kolač sa orasima i džemom Sastojci za tijesto: 400 g brašna 150 g šećera 150 ml ulja 100 ml mineralne vode 1 kesica praška za pecivo 1 vanilin šećer korica 1 limuna prstohvat soli Za fil: 250 g džema od kajsija ili šljiva (po želji) 100 g mljevenih oraha Za posip: 50 g … Read more

🍫 OBLANDE SA RIZOM – BRZE, HRSKAVE I ČOKOLADNE 🧁 Sastojci: 200 g čokolade za kuvanje 150 g margarina ili putera 5 kašika šećera 3 kašike meda 100 g mlevenog keksa 100 g ekspandiranog pirinča (posni rižin ekspander ili rice krispies) 1 pakovanje oblandi Priprema: Fil:U šerpu stavi margarin, čokoladu, šećer i med.Zagrevaj na tihoj … Read more

🍒 POSNE KORPICE SA VIŠNJAMA Mala poslastica koja osvaja izgledom i ukusom – gotova za 20 minuta! ⭐ Sastojci Za čokoladne korpice: 200 g posne crne čokolade 3 kašike ulja 20–25 papirnih korpica (mini) Za fil: 150 g posnog mlevenog keksa 80 g šećera u prahu 100 g margarina (posnog) 2 kašičice kakaa 2–3 kašike … Read more

⭐ ROLAT SA ANANASOM (POSNO) Rolovana oblanda sa džemom od kajsije, ananasom i suvim kajsijama – sočna kao kolač sa slike! 🧾 SASTOJCI: Za fil: 1 velika oblanda 250 g džema od kajsije (gušći je bolji) 150 g sitno seckanog ananasa (može iz konzerve – dobro ocediti) 120 g iseckane suve kajsije 150 g mlevenog … Read more

POSNE VOĆNO–ČOKOLADNE ŠTANGLICE Energetske, sočne i bogate – bez pečenja! RECEPT – POSNE ŠTANGLICE SA SUVIM VOĆEM I ČOKOLADOM Sastojci za fil: 150 g urmi bez koštica 100 g suvih šljiva 100 g suvih smokava 150 g pečenih lešnika 120 g mlevenog keksa (posni) 50 g kokosovog brašna 120 g šećera 150 ml vode 80 … Read more

Mnogi su pojedinci zabrinuti za svoju tjelesnu težinu, osobito kako se približava ljeto, a možda ste svjesni da gubitak masnoće na području bedara i trbuha može biti prilično izazovan. Ipak, noć, kada spavamo, optimalno je razdoblje za skidanje viška kilograma; međutim, bitno je potaknuti sagorijevanje masti, poboljšati probavu i ubrzati metabolizam. SASTOJCI: – jedna žlica … Read more

Bokvica (Plantago major) je jedna od onih biljaka koje često prolazimo neprimjećeno, a njena ljekovita svojstva su zaista izuzetna. Raste na livadama, pored puteva i u dvorištima, dostupna je svima, a može pomoći kod brojnih zdravstvenih tegoba. Tradicionalna medicina koristi je vijekovima, najčešće u obliku čaja, obloga i prirodnih sirupa. Njeni listovi sadrže flavonoide, tanine, … Read more

Odluka o ulasku u brak često sa sobom nosi brojne promene – emocionalne, životne, ali i svakodnevne. Za mnoge žene, to je trenutak u kojem se uloga partnerke, supruge i često i domaćice, prihvata sa puno entuzijazma, ponosa i spremnosti. Tako je bilo i sa mnom. Kada sam izgovorila sudbonosno “da”, činilo mi se da … Read more

Jeste li znali da mnoge vrste povrća možete ponovo uzgojiti iz dijelova koje obično bacamo? Ova jednostavna i ekološka praksa ne samo da smanjuje otpad, već vam omogućava da uvijek imate svježe sastojke pri ruci. Evo nekoliko primjera kako to možete učiniti kod kuće.  Mladi luk / vlasac – Stavite bijeli dio luka u čašu s … Read more

Umjesto da trošite novac na skupe lijekove i hemikalije koje često imaju nuspojave, priroda nam nudi rješenja koja su sigurna, učinkovita i pristupačna. Ovaj jednostavan napitak jača tijelo, čisti krv, reguliše šećer i pomaže u borbi protiv ozbiljnih bolesti poput raka. Ljekar mi je objasnio da je ključ u kombinaciji moćnih biljaka i prirodnih sastojaka … Read more