Moć prirode: Sok od smreke kao izvor zdravlja i vitalnosti U svijetu gdje su hiroviti stilovi života i brzi načini liječenja postali norma, priroda ostaje naš najvažniji saveznik. Od davnina, ljudi su se oslanjali na bilje i prirodne resurse kako bi održali svoje zdravlje. Jedan od najzanimljivijih napitaka koji privlači pažnju u posljednje vrijeme je sok od … Read more
Karanfilić (Syzygium aromaticum) je jedan od onih začina koji zauzimaju posebno mjesto u prirodnoj medicini i kuhinji širom svijeta. Iako izgleda skromno, njegovo djelovanje je izuzetno snažno. Ovaj mirisni pupoljak drveta karanfilića sadrži moćne bioaktivne komponente – prije svega eugenol, poznat po svom antiseptičkom, protuupalnom i analgetskom djelovanju. Osim toga, karanfilić obiluje vitaminima C i … Read more
Sastojci potrebni za pripremu Za pripremu ovih sitnih kolača potrebno je samo nekoliko osnovnih sastojaka, a s njima ćete moći napraviti čak pet različitih vrsta kolača. Evo što vam je sve potrebno: 300 gr mljevenog keksa 200 gr mljevenih oraha 300 gr džema od kajsija 150 gr crne čokolade za kuvanje 150 gr bijele čokolade za kuvanje 50 gr krupno mljevenih lješnjaka 50 … Read more
Za pleh 20×30 cm, 8–12 kocki Sastojci 250 g pirinča (≈ 700 g kuvanog, dobro oceđenog) 3 srednje šargarepe, kuvane i izrendane 2 konzerve tunjevine (ili sardine), oceđene i usitnjene 1 konzerva kukuruza (285 g), oceđen 5–6 kiselih krastavčića, sitno seckanih 300–350 gmajoneza (za posnu varijantu – posnim majoneza 2–3 kašike soka od krastavaca ili limunovog … Read more
Donosimo vam recept za neodoljivo ukusne i mekane kiflice sa margarinom koje će oduševiti vaše čulo ukusa.Kiflice sa margarinom neodoljivo su ukusne i mekane, a odličan su izbor i za svečanije trpeze. Jednostavno se prave, a ono što je dobro jeste da mogu da budu i posne i mrsne. Sastojci: 500 ml vode,40 g svežeg kvasca,20 g … Read more
za 10 osoba SASTOJCI 500 gr kora za savijaču, 3 jaja, 1 šolja šećera, 1 šolja ulja, 1,5 šolja jogurta, 200 gr kokosovog brašna, 1 prašak za pecivo PRELIV 4 šolje vode, 3 šolje šećera, 2 vanilin šećera,1 ŠOLJA = 200 ML Priprema Umutiti jaja i šećer, pa dodati ulje, jogurt, kao i kokosovo brašno … Read more
Citav dan jedite samo čorbu i očistite tijelo. Koliko su vam samo puta rekli da “zdravlje na usta ulazi”. Potrebno je: 1/2 praziluka 2 mrkve 1 celer 1 korijen peršuna kocka kupusa malo graška 1 svježa paprika biber u zrnu šoljica riže ulje peršunov list lovorov list Priprema: Sve povrće isjeckati na kocke. Na ulju … Read more
Lovorov list je biljka koja se često koristi u kulinarstvu, ali je i poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Njegova ljekovita svojstva poznata su još od drevnih civilizacija, kada je bio cenjen zbog svojih terapeutskih efekata. Danas se lovorov list koristi u formi čaja, tinktura, kao i u narodnim lekovima. Kako lovorov list pomaže? Snižavanje nivoa … Read more
Ovaj brz,starinski kolac izuzetnog ukusa mozete napraviti od sastojaka koje uglavnom imate.Umesto seckanih oraha mozete ubaciti suvo grozdje ili neko drugo suvo voce.Mozete posuti orasima ili kokosom.I mlevena cokolada se odlicno slaze sa ukusima. Sastojci: -2 jaja -1 casa secera(2dl) -1 casa griza -1 casa mlevenih oraha -1 casa mleka -1/2 case ulja -2 srednje … Read more
Tamna čokolada, posebno ona koja sadrži 70% kakaa ili više, mnogo je više od ukusne poslastice. Kada se konzumira umjereno, ona postaje pravi prirodni dodatak zdravlju koji pozitivno djeluje i na tijelo i na um. Njena bogata nutritivna vrijednost čini je jednim od najkorisnijih oblika uživanja koje možete priuštiti sebi svakog dana. 1️⃣ Povećava fizičku izdržljivost Zahvaljujući prirodnim … Read more