Your blog category
Mnogi ljudi traže jednostavne načine da poboljšaju svoj život i unesu pozitivnu energiju u svoj dom. Jedan od najjednostavnijih, a istovremeno najsnažnijih trikova dolazi iz prirode – običan limun. Možda zvuči nevjerovatno, ali običan limun može imati ogroman utjecaj na vašu energiju, raspoloženje i čak zdravlje. Kako to učiniti? Sve što trebate je jedan svjež … Read more
Bijeli luk je opasan borac protiv smrtonosnih bakterija koje izazivaju rizilčne infekcije, a evo koliko treba bijelog luka da jedemo dnevno! Bijeli luk je čudotvoran lijek koji se uspješno bori protiv hroničnih infekcija uzrokovanih smrtonosnim bakterijama, piše “Lepa & srećna“… Ovo povrće sadrži važno jedinjenje ajoen koje zaustavlja zlatnu streptokoku i opasnu bakteriju Pseudomonas aeruginosa … Read more
U svijetu zdravlja i dobrog osjećaja često se pojavljuju savjeti koji zvuče nevjerovatno. Međutim, mnoge od ovih “šokantnih” činjenica zapravo imaju naučnu osnovu. Evo šest intrigantnih tvrdnji koje bi mogle promijeniti vaše dnevne navike. 10.000 Koraka Dnevno: Čarobni Broj Za Duži Život Činjenica: Ljudi koji hodaju 10.000 koraka dnevno smanjuju rizik od prerane smrti za … Read more
Pistacije nisu samo ukusne i hrskave , već pružaju i zdrave masti, vlakna i antioksidanse poput luteina i zeaksantina. Užina Ova kombinacija pomaže da nivo šećera u krvi postupnije raste nakon obroka, doprinoseći uravnoteženom šećeru u krvi tokom dana. Također sadrže magnezij i kalij, minerale koji pomažu u opuštanju krvnih sudova, što može održati stabilniji krvni pritisak . Kada … Read more
Doručak je najvažniji obrok u danu, posebno kada sadrži dovoljno proteina. Mnogi ljudi osjećaju glad samo nekoliko sati nakon doručka jer jedu hranu bogatu šećerom, a siromašnu hranjivim tvarima. Odabir doručka bogatog proteinima pomaže vašem tijelu da duže ostane puno energije, fokusirano i zadovoljno. Proteini su neophodni za popravak mišića, kontrolu težine i održavanje stabilnog nivoa … Read more
Iako se na internetu često pojavljuju senzacionalne tvrdnje da određene biljke mogu “uništiti ćelije raka za 48 sati” ili da su “100 puta jače od hemoterapije”, važno je naglasiti da ovakve informacije nisu naučno dokazane i mogu biti obmanjujuće. Rak je kompleksna bolest koja zahtijeva stručno medicinsko liječenje i ne može se izliječiti jednom biljkom … Read more
Mnogo ljudi pati od bolova u kični, bez obzira na spol i dob osobe. Kako bi se zauvijek riješili bola u kičmi, budite istrajni 45 dana i konzumirajte 3 namirnice, koje ćete imati u prilici ispod teksta vidjeti. Svaku noć, prije spavanja, sve što će biti potrebno jeste da pojdete 3 namirnice. Riječ je … Read more
U današnjem brzom svijetu, održavanje dobrog zdravlja ne mora biti komplicirano. Ponekad najjednostavnije navike mogu napraviti najveću razliku. Uključivanjem nekoliko prirodnih namirnica i zdravih rutina u svakodnevni život možete poboljšati svoje cjelokupno blagostanje, povećati energiju i zaštititi svoje tijelo od bolesti. Jedna od najlakših navika za usvajanje je jedenje jedne jabuke dnevno. Jabuke su bogate vlaknima i … Read more
Vreme je za baštovanstvo. Već smo pisali o blagodetima sode bikarbone u bašti, a sada vam dobosimo nove savete koje možete iskoristiti tokom letnjih meseci. Soda bikarbona za vinovu lozu i grožđe Ako imate vinovu lozu ne zaboravite da je prskate rastvorom sode bikarbone: 75 grama sode bikarbone promešajte sa 10 litara vode.Isprskajte grožđe tokom zrenja i sprečite … Read more
Mušmula pripada porodici ruža. To je dugogodišnja listopadna voćka koja raste kao žbun od 2 do 5 metara visine. Cvjeta početkom maja, a cvijet je bijlei i krupan. Plod je sladak i ukasan, bogat raznim mineralima i ugljenim hidratima, ali se ne jede ljuska već samo unutrašnost koja je kašasta. Sjemenke su krupne. Pored toga … Read more