Čudesna Poza Za Jaču Kićmu i Opšte Zdravlje

Znate li da samo 60 sekundi dnevno može imati veliki uticaj na vaše zdravlje? Jedna jednostavna joga poza, često nazvana Cobra Pose ili „kobra“, postala je veoma popularna zbog svojih brojnih fizičkih i mentalnih koristi. Ova poza prvenstveno jača kićmu, što je ključno za pravilno držanje tijela i smanjivanje bolova u leđima. Istovremeno, ona isteže grudi, ramena i stomak, čineći gornji … Read more

B0ŽIĆNE KIFLICE….UVIJEK SU NA M0M STOLU ZA B0ŽIĆ

Sastojci Tijesto 250 g maslaca 300 g brašna /najbolje pola oštrog pola glatkog/ 5 žlica hladne vode 1 žlica jabučnog octa Nadjev mljeveni orasi / lješnjaci / bademi domaća marmelada Priprema 1. Od svih sastojaka zamijesiti tijesto i ostaviti pola sata u hladnjaku (može, ali i ne mora) Za nadjev pomiješati mljevene orahe/lješnjake/bademe sa domaćom … Read more

POSNE SLANE RUSKE KAPE Kremasto, dekorativno, brzo predjelo za svaku trpezu

POSNE SLANE RUSKE KAPE Kremasto, dekorativno, brzo predjelo za svaku trpezu Sastojci Za korpice: 12 tankih okruglih tostova (ili isečenih krugova od posnog hleba) Malo ulja za premazivanje Za posni ruski fil: 250 g posnog majoneza 150 g posnog kačkavalja (rendanog) 200 g posne šunke (ili posnog parizera, sitno seckanog) 1 kisela pavlaka posna (200 … Read more

Sočan POSNI kolač od oraha koji osvaja

 POSNI ORAH KOLAČ (sa slojevima i čokoladom)  SASTOJCI Biskvit (posni) 2 čaše (400 ml) mljevenih oraha 1 čaša (200 ml) šećera 1 čaša (200 ml) vode 1/2 čaše (100 ml) ulja 2 kašike kakaa 2 čaše (400 ml) brašna 1/2 praška za pecivo 1 vanillin šećer Žuti sloj (posna krema) 300 ml vode 3 kašike … Read more

POSNA OBLANDA SA TUNJEVINOM – Hladno predjelo…

POSNA OBLANDA SA TUNJEVINOM – HLADNO PREDJELO Namirnice: 1 list velike oblande 1 konzerva tunjevine (komadići) 3 kisela krastavčića 2 kašike susama 100 g margarina 50 g pirinča 1 kašičica suvog začina So po potrebi PRIPREMA Pirinac skuvati u malo posoljene vode, procediti i ostaviti da se potpuno ohladi. Tunjevinu izgnječiti viljuškom, da se razbiju veći … Read more

Brze kiflice bez kvasca – gotove za pola sata

Ako želite da pripremite ukusne kiflice, a nemate mnogo vremena, ovaj recept za brze kiflice bez kvasca je pravi izbor. Testo se brzo umesi, ne mora da odstoji, a kiflice su mekane, mirisne i gotove za samo 30 minuta. Možete ih puniti slanim ili slatkim nadevima po želji, što ih čini savršenim za doručak, užinu … Read more