Blog

Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite, pa … Read more

Briga → Želudac Povećava kiselost i može dovesti do nelagode ili probavnih smetnjiStrah → Bubrezi Stalni strah iscrpljuje vitalnu energiju i remeti ravnotežu bubrega.Ljutnja → Jetra Previše ljutnje opterećuje jetru, koja je ključna za filtriranje krvi. Tuga → Pluća Duboka tuga slabi pluća i otežava disanje. Stres → Srce i mozak Produženi stres podiže krvni … Read more

POSNE SLANE KUGLICE – 6 VRSTA OD JEDNE SMESE Najlepši slani zalogaji za slavsku i prazničnu trpezu OSNOVNA SMESA Sastojci: 300 g posnog krem sira (npr. ABC posni) 150 g posnog kačkavalja (sitno rendanog) 3 kašike pavlake od soje / biljne pavlake So po ukusu Biber po ukusu 1 kašičica limunovog soka Sve zajedno dobro … Read more

Radila sam ga nekoliko puta i odličan je. Ne mora stajati u frižideru kad se napravi. Jako je fin, uživaćete. Sastojci – 1 l mlijeka – 1/2 kg šećera – 10 dkg kakaa – 1,5 dcl rakije – 2 dcl ruma Način pripreme Šećer i kakao izraditi sa malo mlijeka, paziti da ne ostanu grudice. … Read more

 POSNA PITA SA PIRINČEM I ZELENIM (starinski recept)  SASTOJCI 500 g tankih kora (za pitu) 1 šolja pirinča (oko 200 g) 1 velika glavica crnog luka 250 g blitve ili spanaća (može i mešano) 1 srednja šargarepa (rendana) so i biber po ukusu 1 kašičica suve začinske 1 kašika peršuna (suvi ili sveži) 100 ml … Read more

POSNE STARINSKE ŠTANGLICE SA ORASIMA I ČOKOLADOM Pleh: 20 × 30 cm  DONJA POSNA KORA Sastojci: 200 g mlevenog posnog keksa (Plazma ili Petit) 100 g mlevenih oraha 120 ml soka od narandže (ili vode) 80 ml ulja 2 kašike šećera 1 kašika kakao praha Priprema: Sve sastojke sjedini u gustu smesu. Utisni u pleh … Read more

Naše tijelo svakodnevno radi nevjerovatan posao, a pravilna ishrana može mu pružiti snažnu podršku. Od krvi do pluća, svaka grupa organa koristi određene hranjive sastojke koji pomažu u njihovom optimalnom funkcionisanju. 1️⃣ Krv Nar i narandža bogati su antioksidansima, dok đumbir sadrži spojeve koji potiču cirkulaciju. Ove namirnice zajedno jačaju krvne sudove i doprinose zdravijem protoku … Read more

4 NOVOGODIŠNJE SALATE – SPREMNE ZA 20 MINUTA ✅ SALATA 1 — OSVEŽAVAJUĆA KRASTAVAC SALATA Sastojci: 2 kisela krastavca (na trakice) 1 svež krastavac (na kolutove ili trakice) 200 g graška (obarenog ili iz konzerve) seckani kopar i peršun so po ukusu malo maslinovog ulja prstohvat bibera Priprema: Sve sastojke sjediniti u činiji. Posoliti, dodati … Read more

⭐ POSNA RUM TORTA – RECEPT SASTOJCI Za kore: 400 g glatkog brašna 200 g šećera 1 kesica vanilin šećera 1 kesica praška za pecivo 3 kašike kakaa 100 ml ulja 300 ml mineralne vode 2 kašike ruma (ili aroma) Za fil: 500 ml biljnog mleka (sojino, bademovo ili voda) 3 kašike šećera 3 kašike … Read more

🍪 MEKI DOMAĆI MEDENJACI SASTOJCI voda – 11 kašika ulje – 11 kašika šećer – 11 kašika med – 2 kašike začin za medenjake – 1 kašika prašak za pecivo – 1 kesica brašno – 450 g (po želji možeš dodati i malo cimeta ili 1 vanilin šećer) PRIPREMA U većoj činiji pomešaj vodu, ulje, šećer i med. Dobro izmešaj da se … Read more