Pečeni patlidžan sa belim lukom – jednostavno jelo puno mirisa i ukusa

Pečeni patlidžan sa  belim lukom je lagan, mirisan i veoma ukusan recept koji se priprema od nekoliko osnovnih sastojaka. Patlidžan se zareže, začini solju, biberom, origanom i  maslinovim uljem, zatim se peče u rerni dok ne omekša i dobije finu aromu. Na kraju se posipa svežim peršunom i služi kao prilog, lagana večera ili posno jelo. Sastojci 2 … Read more

Neverovatne Moći Belog Luka – Zašto Je Ova Biljka Pravi Prirodni Lijek

Beli luk je jedna od najstarijih i najmoćnijih ljekovitih biljaka na svijetu. Korišten je hiljadama godina u tradicionalnoj medicini zbog svoje sposobnosti da jača imunitet, čisti organizam i štiti od mnogih bolesti. Njegova najveća snaga potiče od spoja allicina, koji djeluje kao prirodni antibiotik, antiviralno, antifungalno i kao snažan antioksidans. U nastavku su najvažnije zdravstvene koristi … Read more

Posne vafle bez jaja i mleka: najlakši recept za hrskave spolja, mekane unutra

Ove posne vafle bez jaja i  mleka su dokaz da za dobar doručak ili brzu poslasticu nije potrebno mnogo sastojaka. Prave se jednostavno, od  brašna, malo šećera, praška za pecivo, biljnog mleka i ulja. Spolja su blago hrskave, a unutra mekane i nežne. Odlične su za dane posta, za vegansku ishranu, ali i kada želite nešto slatko na brzinu. Mogu … Read more

Kiseli kupus iz tegle, SPREMAN ZA 7 DANA! Pun vitamina, prirodni probiotik i lijek!

Evo recepta za kiseli kupus u teglici! Za samo 7 dana možete pripremiti domaći kiseli kupus za uživanje! Prepun vitamina C, K, B6 i B12, kiseli kupus također se može pohvaliti esencijalnim mineralima poput natrija, željeza, mangana, bakra i kalija. Prirodni je izvor probiotika, bogat je vlaknima i pomaže u smanjenju razine kolesterola i triglicerida … Read more

Celer – Evo kako da ga koristite za zdravlje srca, kože, jetre, očiju, bubrega, osteoporozu, artritisa i dijabetesa!

Celer (Apium graveolens) često se zanemaruje u ishrani, ali ova nevjerojatno korisna biljka ima brojne zdravstvene koristi koje mogu značajno poboljšati vaš život. Od srca i kože, do očiju i jetre, celer nudi širok spektar blagodati koje pomažu u očuvanju zdravlja i prevenciji mnogih bolesti. Također, celer je izuzetno koristan za osobe koje pate od … Read more

Mini paprike punjene sirom – recept za savršen slani zalogaj

Mini paprike punjene  sirom su tradicionalni specijalitet koji je podjednako omiljen na slavskim trpezama, zimnicama i kao ukusno predjelo uz domaći hleb ili pogaču. Lako se pripremaju, a mogu trajati mesecima u frižideru zahvaljujući jednostavnom postupku mariniranja i čuvanja u ulju. Sastojci: 800 g mini paprika (slatke ili ljute, po izboru, mogu i cherry paprike) 500 … Read more