SUNĐER PITA SA ORASIMA: Puna fila, predivna, sočna…

Sastojci Za biskvit: 1 jaje 260 gr brašna 100 gr griza 200 ml jogurta 2 kašike  šećera u prahu 50 ml maslinovog ulja 1 kašika masti 1 prašak za pecivo korica limuna Пекарски производи Za nadev treba: 200 gr ml. oraha 2 kašike đećera u prahu 2 kašike šusama može ispčen malo 1 kašičica cimeta 1 kašika … Read more

Marlenka kuglice – brzi domaći desert bez pečenja

Ako tražite brz i neodoljiv desert bez pečenja, Marlenka kuglice su pravi izbor. Bogate ukusom oraha i  meda, sa kremastim punjenjem od bele  čokolade, ove kuglice se tope u ustima i idealne su za svaku priliku – od svakodnevnog slatkog užitka do posluženja za goste. Sastojci: Za smesu: 200 g mlevene Plazme 180 g mlevenih oraha 80 … Read more

Najlepši doručak iz rerne – toplo, mirisno i neodoljivo!

Najlepši doručak iz rerne – toplo, mirisno i neodoljivo! Ako volite peciva koja osvajaju na prvi pogled i prvi zalogaj, onda su ove turske pide – čamci sa susamom i  sirom. Mekano testo, bogat fil od  sira i susam koji daje celoj kombinaciji poseban šmek sigurno će vas oduševiti. Priprema nije komplokovana, a rezultat je fantastičan! SASTOJCI: 30g … Read more

🌰 Moć orašastih plodova: Male namirnice, velike koristi

Orašasti plodovi spadaju među najhranjivije namirnice koje možete jesti. Prepuni zdravih masti, vitamina, minerala i antioksidansa, podržavaju sve od vašeg srca  do vašeg mozga .  Zdravstvene prednosti orašastih plodova  1. Podržavaju zdravlje srca Većina orašastih plodova bogata je zdravim mastima (omega-3 i mononezasićene masti) koje pomažu u smanjenju lošeg holesterola (LDL) i poboljšavaju funkciju srca.  2. Poboljšavaju … Read more

💛 Prirodni noćni napitak: Jednostavna navika za bolje zdravlje

Pijenje prirodnog biljnog napitka prije spavanja (الموم)  može biti blag i podržavajući način za poboljšanje vašeg cjelokupnog blagostanja. Slika sugerira topli, žuti prirodni napitak koji može pomoći tijelu da se opusti i oporavi preko noći.  Ključne zdravstvene prednosti  Podržava probavu Ovaj napitak može pomoći u poboljšanju probave smanjenjem nadutosti i podržavanjem glatkije stolice. Zdrava crijeva znače … Read more

🫁 Najbolje namirnice za zdrava pluća

 1. Paradajz Bogat likopenom i antioksidansima, paradajz pomaže u smanjenju upale disajnih puteva.  2. Kurkuma Ovaj protuupalni začin sadrži kurkumin, koji podržava cjelokupnu funkciju pluća.  3. Jabuke Prepune flavonoida i vitamina C, jabuke potiču jaka i čista pluća.  4. Cvekla Poboljšajte unos kisika i izdržljivost ovim korijenjem koje pojačava dušikov oksid.  5. Bobičasto voće Borovnice, … Read more

🥬 Sok od celera: Jednostavan zeleni napitak za svakodnevno blagostanje 💚

Sok od celera postao je popularan prirodni napitak za one koji žele podržati svoje cjelokupno zdravlje na jednostavan i osvježavajući način. Iako nije čudotvorni lijek, dodavanje celera u vašu dnevnu rutinu može pružiti nekoliko blagih zdravstvenih prednosti   Zdravstvene prednosti soka od celera  1. Podržava hidrataciju i detoksikaciju Celer se sastoji od oko 95% vode, što … Read more