Mekana pogača sa kiselim mlekom – video recept. Odlična pogača za večeru koju će biti na vašem stolu za 30 minuta. Mekana, sočna, ukusna. Sastojci i priprema: – 300 gr. belog brašna – 3 jaja – 200 ml. kiselog mleka – 150 ml. mleka – 100 ml. ulja – 1 kesica praška za pecivo – 1 … Read more
Ovaj kolač ćete praviti svaki dan. Za samo 10 minuta! Sastojci: 2 jaja 100 grama šećera (5 kašika) 125 ml biljnog ulja (8 kašika) 125 ml toplog mleka (8 kašika) 200 grama brašna (7 kašika) 25 grama kakaa (2 kašike) 1 kašičica praška za pecivo 1 jaje 50 grama šećera (2,5 kašike) 10 grama vanilin … Read more
Mnogi ljudi nakon 40. godine počinju osjećati probleme sa cirkulacijom, umorom i slabijom energijom. Prirodni biljni napici mogu pomoći organizmu da se osjeća bolje i podrže opće zdravlje. Jedan od popularnih domaćih recepata uključuje kombinaciju jenzena, kamilice i cimeta. Sastojci: 1 kašičica jenzena 1 kašičica kamilice 1 štapić cimeta 250 ml tople vode Med po … Read more
Počela je sezona mladog luka, a ukoliko do sada niste znali – ova namirnica je jedna od najzdravijih koju morate konzumirati tokom proleća. Redovna konzumacija mladog crnog luka ima brojne prednosti za zdravlje: bogat je vlaknima neophodnim za ceo dan jer vlakna pomažu da se osećamo sitim smanjuje nivo holesterola i može da smanji šanse … Read more
Priroda je oduvijek pružala jednostavne biljke s nevjerovatnim ljekovitim potencijalom. Jedna takva biljka, često korištena u tradicionalnoj medicini, cijenjena je zbog svoje sposobnosti da podrži pluća, umiri respiratorni trakt i prirodno ojača imunološki sistem. Bogata antioksidansima, eteričnim uljima i korisnim biljnim spojevima, ova biljka se stoljećima koristi i kao hrana i kao lijek. Bez obzira … Read more
Chia sjemenke su postale jedna od najpopularnijih superhrana na svijetu jer su pune hranjivih tvari koje podržavaju kosti, mišiće, zglobove i cjelokupno zdravlje. Slika prikazuje prirodni napitak od chia sjemenki koji se često povezuje s prirodnim poboljšanjem snage, pokretljivosti i energije. ako nijedno piće ne može magično pretvoriti “noge u čelik”, zdrave namirnice poput chia … Read more
Ponekad je dobro okrenuti se prirodi koja je dosta učinkovita, a uz to neće ostaviti štetne posljedice po druge organe. Ovaj narodni recept je veoma ukusan i koristan, pomoći će vašim kostima i zglobovima, ali i cjelokupnom zdravlju. Veoma je jednostavan za napraviti. Ovo su sastojci koje ćete trebati: Zdravlje 2 kašike goveđe želatine,4 kašike susama,3 kašike … Read more
Porijeklom je iz Meksika, čudesna biljka čuvarkuća raste svuda: po stijenama, krovovima, zidovima, u kući u saksijama. Ne traži mnogo, samo dovoljno sunca, a pruža dosta. Poznato je koliko je čuvarkuća djelotvorna za razne kožne probleme pri spoljašnjoj upotrebi, ali vrlo je efikasna i kada se jede. Osim što je dobra za imunitet, njeni svježe … Read more
Malina je ukusno voće iz porodice ruža, a tokom mnogih vijekova je takođe cijenjena i kao ljekovita biljka. Voće i povrće Često joj je pripisivana moć poticanja plodnosti, u koju su svrhu više koristili njene listove nego plodove. Međutim, očaravajući okus ploda maline najzaslužniji je za njen današnji status vrhunski popularnog voća. Evo za šta je sve … Read more
Physalis peruviana, poznatija kao zlatnica ili kapski ogrozd, je malo narandžasto voće unutar ljuske nalik papiru. Ovo supervoće se stoljećima koristi u Južnoj Americi i za hranu i za prirodno liječenje. Slatke, pikantne i pune hranjivih tvari, zlatnice nisu samo ukusne — one su i moćne. Istražimo 20 nevjerovatnih prednosti, a zatim naučimo jednostavne načine … Read more