zdravlje

Čajevi svojim izuzetno korisnim sastojcima blagotvorno djeluju na cijeli organizam. Međutim, jako je bitno znati koji je  čaj za koju boljku, kao i kako ga pravilno spremiti. Najpoznatiji travar s juga Srbije otkriva kako da ojačate imunitet. Nenad Stamenović, poznatiji kao Neša Travka, travar, kulinar, planinar, diplomirani eko-turizmolog, nekadašnji šef hilandarske kuhinje i autor emisije „Neša Travka“ na … Read more

Svakodnevno pijenje prirodnih namirnica može imati snažan utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje. Slika ističe nekoliko popularnih napitaka koji se konzumiraju tokom 7 dana, mogu podržati probavu, imunitet, metabolizam i cjelokupno blagostanje.  1. Zeleni čaj Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji pomažu u zaštiti ćelija od oštećenja. Može potaknuti metabolizam i podržati kontrolu težine, a istovremeno … Read more

Često, jednostavni gesti mogu napraviti veliku razliku u vašem blagostanju. Postoje lako primjenjive prirodne metode koje vam mogu pomoći da brzo ublažite svakodnevne tegobe. One ne zamjenjuju posjetu ljekaru, ali mogu biti praktični saveznici u manjim situacijama.  Otkrijte neke tehnike koje možete isprobati:  Vrtoglavica Nježni pritisak na tačku između obrva nekoliko sekundi može vam pomoći … Read more

Hrana igra važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i pomaganju tijelu da se oporavi od svakodnevnih problema. Mnoge prirodne namirnice sadrže vitamine, minerale, antioksidanse i hranjive tvari koje podržavaju različite dijelove tijela. Infografika ističe jednostavne namirnice koje mogu prirodno pomoći kod uobičajenih zdravstvenih problema.  Banane za glavobolje Banane su bogate kalijem i magnezijem, koji mogu … Read more

Mnoge svakodnevne namirnice postaju opasne ili nezdrave kada se jedu na pogrešan način. Većina ljudi pravi ove greške nesvjesno. U ovom postu objašnjavamo kako uobičajena može postati štetna i pravi način da je sigurno konzumirate. Pogledajte do kraja kako biste zaštitili svoje zdravlje!  – Nikada ne podgrijavajte kuhana Podgrijavanje kuhanih jaja može uzrokovati oksidaciju proteina, … Read more

Postoji prirodni lijek koji može biti pravi saveznik za zdravlje žena. Ova biljka i njeni pripravci pomažu u ublažavanju menstrualnih tegoba, hormonalnih problema, upala i infekcija, te podržavaju opšte zdravlje reproduktivnog sistema. Zašto Je Efikasan Hormonalna Ravnoteža Prirodni sastojci pomažu u uravnotežavanju hormona, smanjujući bolne menstruacije, nadutost i promjene raspoloženja. Redovna upotreba može pomoći ženama da se osjećaju … Read more

Kadifica je biljka koja se najčešće sadi u baštama, a svojim narandžastim i žutim cvjetovima daje vatreni izgled. Ova bilja raste u visinu od 20 cm, pa do pola metra. Takođe, u prodavnicama se mogu naći i patuljaste vrste koje su predviđene za staze u kojima se sadi samo nisko cvijeće. Osim po visini rasta kadifice … Read more

Prirodni recepti sa svježim sastojcima sve su popularniji među osobama koje žele ojačati organizam na prirodan način. Kombinacija naribanog đumbira, crnog luka, bijelog luka, limunovog soka i meda predstavlja snažnu mješavinu bogatu vitaminima, mineralima i antioksidansima. Ovaj domaći pripravak se tradicionalno koristi za jačanje imuniteta i podršku općem zdravlju. Koje su prednosti ove kombinacije? Đumbir … Read more

Sasojci: 4 veće jabuke 3 čaše brašno (čaša od 200ml.) 2 čaše šećera 1 čaša ulja 2 kafene kašičice sode bikarbone sok od 1/2 limuna 4 kašičice cimeta Jedna do dve šake seckanih oraha. Smesu izručiti u pleh obložen pek papirom i peći u zagrejanoj rerni na 200c./20min. Vruć kolač posuti šećerom u prahu ili … Read more

Pita sa krompirom, poznata i kao krompiruša, jedan je od onih domaćih recepata koji uvek uspevaju kada je testo dobro odmoreno, a fil sočan i dobro začinjen. Tajna je u tanko razvlačenim jufkama, krompiru koji se ne kuva već se renda, i obaveznoj masnoći – jer krompir je “traži”. Kada se jufka poprskа uljem ili … Read more